我叫张慧杰，女，汉族，1971年3月出生，辽宁朝阳市人。陈式太极拳第十三代传人，国家级社会体育指导员，中国武术六段，中国武术散手道联盟七段，国家一级武术裁判员，省太极拳推手裁判员、教练员，省武协太极推手朝阳分会理事兼教练，朝阳市府游园太极拳健身气功指导站站长兼教练。

幼年受武术家钱捷三启蒙。1996年拜朝阳名家谢广田为师，习练陈式太极拳械推手等。2015、2016年参加武术名家张志俊陈式太极拳高级技法培训班。

太极拳是意气运动。以心行气，以气运身，意到气到，以守为功。动起接连不断，滔滔不绝，以退为进，借力打力，顺势而为，刚柔并济，像中国人的处世之道，包容大气，更体现中国人性格气质，柔中带刚，刚柔并济。太极于我不仅强健身体，并且修养了心性。我决心精益求精之时，将太极拳的好处让更多的人们受益。

恰2013年有此契机，并于当年5月1陈式太极拳指导站建立。自建指导站以来，教授学员3000余人，包括社会学员、联通公司员工及五中学生。并取得了一些成绩。现入门弟子17人。弟子及学员晋升中国武术五段1人，四段4人、三段20人；国家级指导员1人、一级20人、二级2人。个人参赛获奖34金70银21铜。

这些年也参加了多次省级，甚至国家级赛事。曾4次任领队兼教练参加省以上赛事。其中：2017年全国十三运群众比赛获陈式太极拳、太极剑2银；2018年省十三运获集体六字诀第一名。2019年全国传统武术比赛16名队员分别代表市五中和市武协二队，获集体陈式太极拳和32式太极剑2银、个人项目1金21银12铜。2021年率队参加省健身气功赛获1金1银。

6次任市赛教练。3次为企事业员工培训太极拳。2次担任市赛裁判。本人参加省以上比赛10次，获7金7银。

梁启超说"少年强，则中国强″，全民健身，应从少年抓起。为了让下一代拥有强健的身体和良好的心理素质， 2017年，我开始教授市五中2000名学生太极拳，做为课间操。五中参加全市中学生课间操比赛，成为全市武术进校园亮点；2018年12月成立五中精武太极社团，被“二三里”记者以《朝阳五中素质教育改革一窥》为题报道。

让太极走出国门。2007年利用懂外语的优势，教授新西兰人彼得•史第道夫陈式心意混元功、德国人丽娜简化24式太极拳。出国参赛。2019年4月26日我带队出国参加有俄罗斯远东联邦区滨海边疆国际合作区对外事务部海参崴中华传统武术联盟会辽宁省地功拳研究会共同举办的中俄建交七十周年海参崴武术展演赛，集体项目陈式传统拳获金奖和奖金10000卢布。参加队员有张慧杰、苗喜山、刘小梅、姜育红、杨小欢、薛蔚杰、刘景云、田立东、范井泉、李文成、刘艳红、刘庆坤、肖伟。

为了让更多的人了解太极并热爱它，自建站以来，我多次带领队员参加朝阳市武协及朝阳技术工程学校、朝阳市房交会、朝阳万达集团等组织的各种公益表演，获得一致好评。2016年7月11日和8月27日先后两次组织40人的队伍参加朝阳市“凌河之夏”群众艺术节展演，在此之前我们用大量时间进行了充分准备训练，队伍士气高涨、精神饱满、动作规范、服装整齐，韵味十足而获得一致好评。

“2018朝花一家亲”春节联欢会上张慧杰、姜育红、杨小欢、刘景云、刘小梅、苗喜山、范井泉、田立东、杨大军9人表演了音诗画《武韵》，美轮美奂的背景音乐、朗朗上口的诗朗诵、配上优雅大方、刚柔并济的太极拳动作，充分宣传了太极拳对健康的重要性，反响很好。

8月23日第二届辽宁省万人太极拳云直播展演活动中，我站队员代表朝阳市组队参展，展示的项目是24式简化太极拳、八法五步、32式太极剑、太极功夫扇四项。拍摄地点是朝阳鸟化石公园。参加展演的队员有张慧杰 、田立东、范井泉、李文成、姜育红、杨小欢、薛蔚杰、蔡中慧、檀秀辉、孙丽梅、刘艳红、李思彤、刘庆昆 。2019年5月1号参加朝阳市委宣传部组织的太极功夫扇表演，参加人员有张慧杰、苗喜山、刘小梅、薛蔚杰、朱廷远、范井泉、李文成、蔡中慧、檀秀辉、刘艳红、崔彩云、刘庆坤、肖伟。

我站队员上到72岁，下到14岁，包含各个年龄层，涉及各行各业人员，而弟子及学员更是在数次大赛中摘金夺银，2016年9月20日参加了首届世界太极养生文化高峰论坛暨2016年枫林谷杯中国•桓仁全国太极拳公开赛，此次比赛，共有来自19个省36个市198支队伍共3000多名运动员参赛。邀请了全国五大门派掌门人现场现场指导，可谓场面宏大，层次很高。赛场上队员们不畏强手，稳定发挥，摘金夺银，共获得金牌14枚，银牌23枚，铜牌7枚的优异成绩。展现出扎实的功底和良好精神风貌，为家乡朝阳增光添彩。2019年7月12日在辽宁辽阳弓长岭参加2019年全国传统武术比赛，市府游园指导站16名队员分别代表朝阳市第五中学代表队和市武协二队获“陈式太极拳”和“三十二式太极剑”两块集体银牌和个人项目一金21银12铜的成绩。参加比赛队员有张慧杰、苗喜山、、姜育红、杨小欢、薛蔚杰、刘景云、田立东、范井泉、杨大军、李文成、蔡中慧、刘艳红、刘庆昆、肖伟、檀秀辉、李思彤。弟子姜育红2019年在辽阳弓长岭获全国传统武术大赛金牌，2020年学员陈丹获辽宁省十三运社会体育太极拳比赛铜牌。学员中最小的队员李思彤于2020年8月8日参加2020首届辽宁省武术网络大赛获“武动青春奖”和“武学新星奖”。

通过多年的努力，我也得到了很多荣誉。20212年，入选《朝阳市武林风采录》；2015年___2021年，连续被市武协评为优秀社会体肓指导员；站点被评为先进指导站。

总之，2013年建立指导站以来，8年的时间，我先后教授了社会学员数百人，中学生2000多人，可以说实现了武术进校园的武术发展方针，影响了数百个家庭，也带给了人们身体健康。队员们的身体由原来的有心脏病、高血压、身体弱变成了拥有强健的体魄，能够得以参加各种赛事和展演活动。短短的7、8年的时间成长为一支久经考验的队伍，成为了朝阳70多个武术指导站中的佼佼者。8年3000个日日夜夜，为了传承太极拳、普及太极拳，将健康带给千家万户，我甘愿做一名普通的推广者、普及者，尽自己所能的做一些事情，来为人民群众的身体健康奉献自己的时间和精力。